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如果别人知道了你的银行卡号、姓名和手机号，这些信息在理论上可能会带来一些风险，但也不必过度惊慌。以下是一些建议，帮助你应对这种情况。
1、保持警惕：时刻注意个人信息的保护，避免向他人透露更多敏感信息。
2、检查账户安全：定期登录银行账号，检查交易记录，确保没有异常。
3、留意手机安全：确保你的手机没有被安装恶意软件，以防信息被窃取。
4、及时报警：如果发现账户异常或疑似诈骗行为，请及时向银行报告并报警。
保护个人信息是非常重要的，虽然无法完全避免个人信息被他人知道，但可以采取一些措施来降低风险，请务必注意保护自己的个人信息，避免在不安全的网络环境下使用银行卡或透露敏感信息。